整体・操体法治療院「開心堂(かいしんどう)」福岡市城南区七隈3丁目

| いろんな症状に役立つ健康法です。 お悩み別健康法にもたびたび出てきますので、 あらかじめ詳しく解説しておきます。 【こんにゃく温法】 こんにゃくで、身体を温めて解毒します。肩凝り、打撲や打ち身、捻挫、 内臓の異常にも適用できる健康法なので、ぜひお試しください。 (詳しい身体の部位やツボは、症状別健康法のページをご参照ください) 1. 鍋に水とこんにゃくを入れて火にかけ、20〜30分間ゆでます。 (必ず水からゆでてください) 2. 1のこんにゃくを肌にのせてやけどしない程度に冷まし、 症状に合わせたツボや痛いところにのせて20〜30分程度温めます。 注意:やけどにご注意ください。 こんにゃくは気持ち良いと感じる程度の熱さで使用してください。 また、こんにゃく温法で使用したこんにゃくは、 食用には適しませんので食べることのないようにご注意ください。 ![]() こんにゃく温法 |
基本の健康法

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